Vous avez probablement déjà fait face à cette situation familière : une tâche importante se profile à l’horizon, cruciale pour vos études ou le boulot. Pourtant, à cet instant précis, tout semble plus séduisant que de vous lancer dans cette … Lire la suite

Le challenge du mois d’avril : me lever tous les jours à 5 h du matin pour manger un crapaud. Non, ce n’est pas un poisson d’avril, c’est un crapaud je vous dis. 😉

Toujours plus de choses à faire … Lire la suite

Combien de fois vous êtes-vous dit que les journées étaient trop courtes et que vous n’aviez pas le temps de faire la moitié des choses que vous vouliez ?

La technique ci-dessous est la première étape pour plus d’efficacité, elle … Lire la suite