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Comment et pourquoi être excité de se lever à 5h tous les matins

Le challenge du mois d’avril : me lever tous les jours à 5 h du matin pour manger un crapaud. Non, ce n’est pas un poisson d’avril, c’est un crapaud je vous dis. 😉 Toujours plus de choses à faire et toujours moins de temps, c’est le problème classique. Après votre journée, vous essayez d’en […]

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Comment mieux gérer votre temps, première étape

Combien de fois vous êtes-vous dit que les journées étaient trop courtes et que vous n’aviez pas le temps de faire la moitié des choses que vous vouliez ? La technique ci-dessous est la première étape pour plus d’efficacité, elle est redoutablement simple et risque bien de changer votre quotient. Avant de mettre en place […]

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